눈 피로 줄이는 루테인 지아잔틴, 올바른 섭취법은?

루테인 지아잔틴이란one. 루테인과 지아잔틴, 왜 중요할까?현대인은 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기를 장시간 사용하면서 눈 피로를 자주 경험합니다. 이러한 문제를 해결하는 데 도움을 주는 대표적인 영양소가 바로 루테인과 지아잔틴입니다. 이 두 성분은 황반�